Pregnavit Nasıl Kullanılır?
Omega
Omega 3, hamilelik sırasında ve doğum sonrasında bebeğin büyüme ve gelişimi için oldukça önemlidir. Araştırmalar Omega 3’ün bebeklerin beyin, sinir sistemi ve göz gelişimi açısından gerekli olduğunu gösteriyor. Omega-3 almış annelerin bebeklerinin doğum sonrasında motor becerileri ve zihinsel fonksiyonlarının omega-3 almamış bebeklere göre daha fazla olduğunu bildiriliyor. Ayrıca Omega 3 gebelikte yaşanacak yüksek tansiyon rahatsızlığını önlediği gibi, bebeğin normal kiloda da doğmasına yardım etmektedir.
Demir
Gebelikte, fetüsün gereksinimleri ve kan hacmindeki artış nedeniyle demir tüketimi artmaktadır. Demir gereksinimi 2. ve özellikle 3. trimestirde artar. Doğumdan sonra ve laktasyon süresince de günlük demir gereksinimi yüksektir. Gebelerde demir absorbsiyonu artmaktaysa da diyetle alınan miktar gereksinimi karşılamaya yetmez. Vücuttaki demir depolarının durumuna göre ek demir desteği gerekir.
Probiyotik
Hamilelik döneminde sağlıklı bir bağırsak florasına sahip olmak; anne adayının sindirim sağlığının ve bağışıklık sisteminin korunması, doğal bağırsak florasının desteklenmesi ve bebeğin sağlığı açısından oldukça önemli bir yere sahiptir. Probiyotik kullanımı, hamilelikte de sindirim sistemini dengelemeye ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olmaktadır.
A Vitamini
A vitamini alımının bebeğin embriyonik gelişimi, bağışıklık sisteminin iyi çalışabilmesi ve sağlıklı gelişimi için gerekli olduğu bilinir. Bununla birlikte A vitamini bebeğin hücre yapılanması, görme fonksiyonları, cilt, iç zarlar, kalp ve kulak gelişimi için de çok önemlidir. Ayrıca gebelik döneminde yeterli miktarda A vitamini alan anne adaylarının doğum sonrasında doku ve hücre yenilenmesinin çok hızlı olduğu, gebelik dönemi içinde görme fonksiyonlarının yeterli oranda çalıştığı ve enfeksiyonlarla daha güçlü savaşabildiği bir gerçektir.
E Vitamini
Vücut için hayati önemde görevleri mevcuttur. Çok güçlü bir antioksidan olup, hücre zarını koruyucu etkisi vardır. Aynı zamanda damar tıkanıklığından (ateroskleroz) koruyucu etkisi vardır. Kanın pıhtılaşmasında görevli olan proteinlerin yapımında görev alır.
Magnezyum
Kas ve sinir sistemimizi düzenler. Protein ve yağ sentezi gibi bedenimiz için önemli faaliyetleri gerçekleştirebilmemizi sağlar. Vücudumuzdaki enzimlerin doğru bir şekilde çalışmasını sağlar. Kalp kaslarını korur. Kas kasılmalarının düzenlenmesini sağlar ve kan basıncını ve kan şekerini düzenler.
Folik Asit (Metilfolat)
Hamilelikten önce ve hamilelik boyunca alınan folik asit takviyesi, bebeğin omurgasında ve beyninde oluşabilecek hasarlara karşı koruyucudur. Sinir yolu kusurları olarak bilinen beyin ve omurilik merkezli doğum kusurlarını önler. Özellikle hamileliğin ilk haftalarında folik aside duyulan ihtiyaç artar, çünkü bebeğin beyin ve spinal kord gelişimi 3. ve 4. haftalarda olur. Bu erken dönemde folik aside ihtiyaç duyulmasından dolayı hamile kalmadan önce annenin vücudundaki folik asit eksikliğini gidermiş olması avantajlıdır.
B12 Vitamini (Metilkobalamin)
Bebeğin sinir gelişimi için çok önemli bir etkendir. B12 eksikliği yaşayan annelerin bebeklerinde sinir hastalığı görülme riski 5 kat artmaktadır. B12’nin kan hücrelerinin yapımı olmak üzere beyin ve sinir sisteminin düzgün çalışması gibi hayati konularda da büyük görev üstlenmektedir.